Bağ və bitkisevərlərin əksəriyyəti çəmən otunu ancaq mübarizə aparmaq lazım olan əsəbi bir alaq ot kimi bilir. Ancaq köhnə bitki kitabları Giersch'i 'Zipperleinkraut' da adlandırırlar. Bu onun müalicəvi gücünə aiddir.
Giersch sağlamlıq üçün hansı faydaları təmin edir?
Gersch sağlamdır, çünki həzm, spazmolitik, antibakterial, ağrı kəsici, turşusuzlaşdırıcı, detoksifikasiya və iltihab əleyhinə təsir göstərir. C vitamini, dəmir və kaliumla zəngindir. Greedweed çay kimi, yeməkdə və ya yerli olaraq istifadə edilə bilər.
Xəsislik orqanizmə necə təsir edir
Giersch tərkibində çoxsaylı müsbət maddələr var. Diqqət çəkən C vitamini, dəmir və kaliumun tərkibidir. Giersch bu qida maddələri ilə yanaşı, digər minerallar, iz elementləri və ikinci dərəcəli bitki maddələri ilə də işləyir:
- həzm
- spazmodik
- antibakterial
- ağrı kəsici
- asidsizləşdirici
- detoksifikasiya
- iltihab əleyhinə
Əgər adi təbabətdənsə, təbii dərmanlara güvənməyi üstün tutursunuzsa, məsələn, iltihab nəticəsində yaranan xəstəliklər üçün yer altı otlardan istifadə edə bilərsiniz. Digər şeylər arasında, ot revmatizm, gut və artritə qarşı kömək edir. Qəbizlik və sidik yollarının iltihabı da yerkökü ilə aradan qaldırıla bilər.
Yemək zamanı aktiv maddələri daxil edin
Məktəbədəni yığıb onun aktiv maddələrini udmaq üçün yesəniz rahat olar. Bu yabanı ot yeməli və hətta dadlıdır. Giersch həm çiy, həm də bişmiş ədviyyatlı və aromatik dadlıdır. Yemək üçün adətən yarpaqları çiçək və meyvələrə üstünlük verilir.
Baqabaqlı salat hazırlayın, kartofla ispanaq kimi buxarda bişirin, smuzilərə əlavə edin və ya başqa formada istifadə edin - bu sizin zövqünüzə bağlıdır! Ancaq unutmayın ki, C vitamini 40 °C-dən yuxarı qızdırıldıqda sürətlə azalır.
Garde tea – bunu belə hazırlayırsınız
- Yaxşısı cavan yarpaqlardan istifadə etməkdir
- qurudulmuş və ya təzə
- 2 çay qaşığı qurudulmuş ot və ya bir ovuc təzə ot bir fincana
- 10 dəqiqə dəmlənsin
- Effektini hiss etmək üçün gündə 2-3 stəkan içmək
Digər mümkün istifadələr: təpitmələr, yastiqciqlar, məlhəmlər
Yaraları, həşərat dişləmələrini, gərginliyi, podaqra və revmatizmi aradan qaldırmaq üçün goutweed istifadə etmək istəyirsinizsə, bitkini xaricdən, məsələn, təpitmə və ya məlhəm kimi tətbiq etməlisiniz. Həşərat dişləmələrində təzə otu əzib dişləmənin üzərinə sürtməyin faydalı olduğu sübut edilmişdir.
İpucu
Yığarkən diqqət etməsəniz, goutotu başqa bitki ilə qarışdırmağınız baş verə bilər. Diqqət: Torpaq otuna bənzəyən bir neçə zəhərli bitki var.
