Yovşan son vaxtlar manşetlərdə yer alan ot deyil. Təxminən 2500 il əvvəl məşhur yunan həkimi Hippokrat yovşanın xas müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirdi. Bitkiyə, onun tərkib hissələrinə və təsir spektrinə daha yaxından baxmaq vaxtıdır
Yovşan hansı təsirlərə malikdir?
Yovşan iltihabəleyhinə, sidikqovucu, əsəbləri gücləndirən, zərərsizləşdirici, parazitlərə qarşı, bakteriya əleyhinə, spazmolitik və qan dövranını yaxşılaşdıran təsirlərə malikdir. Xüsusilə həzm problemləri, qaraciyəri gücləndirmək, məstedici və bağçada pestisid kimi faydalıdır.
Daxili və xaricdə istifadə oluna bilər
Yovşandan ən çox istifadə edilən çay kimidir. Ancaq daxili istifadəyə əlavə olaraq, bitki xaricdən istifadə edilə bilər, məsələn, dişləmə yaraları və çürükləri üçün təpitmə kimi. Digərləri arasında işləyir:
- iltihab əleyhinə
- sidikqovucu
- sinir gücləndirici
- detoksifikasiya
- parazit əleyhinə
- antibakterial
- spazmodik
- qan dövranını təşviq edir
Həzm problemləri üçün yovşan
Yovşandan ən vacib istifadə sahəsi həzm bölgəsidir. Mədə və safra istehsalını stimullaşdırır. Bu o deməkdir ki, köp, mədə yanması, toxluq hissi, iştahsızlıq və öd problemlərinə qarşı təsirlidir. Bağırsaqlara yerləşmiş qurdlar kimi parazitlər üçün də istifadə olunur. O, arzuolunmaz quldurluğu uzaqlaşdırır.
Həzm problemlərinin qarşısını almaq üçün yovşan həm yeməkdən əvvəl, həm də sonra qəbul edilə bilər. Ən çox yayılmış üsul bitki ilə çay hazırlamaqdır. Çay, məsələn, qızartma kimi ağır, yağlı qidaları həzm etməyə kömək edir.
Qaraciyəri gücləndirən yovşan
Digər tətbiq sahəsi qaraciyərlə bağlı problemlərdir. Yovşan bu orqanın detoksifikasiya işini stimullaşdırır. Qaraciyərin həddindən artıq yüklənməsi zamanı bloklana bilən sekresiyanı artırır. Bu özünü sarılıq və hepatitdə göstərə bilər.
Qaraciyərinizdə problem varsa, 2 həftədən 4 həftəyə qədər müntəzəm olaraq çay kimi yovşan içməyə dəyər. Bir stəkan suya 1 çay qaşığı qurudulmuş ot kifayətdir. Acı dadına öyrəşirsən
Sərxoşedici kimi yovşan
Yovşanın məstedici təsiri az bilinir. Absinthe kimi bitki insan orqanizminə eyforik və yuxulandırıcı təsir göstərir. Ancaq diqqətli olun: həddindən artıq dozalar mənfi təsir göstərir və baş ağrıları, kramplar və başgicəllənmə ilə nəzərə çarpır.
Yovşan pestisid kimi
Yovşandan təkcə insan orqanizmi faydalanmır. Ot bağçada da istifadə edilə bilər. Qarağatları sütun pasından qoruyur və qarışqa, ilbiz, tırtıl, birə, bit, güvə və gənə kimi bezdirici heyvanları dəf edir.
Hansı maddələr təsirə cavabdehdir?
Tərkibinə gəlincə, yovşanı bu qədər təsirli edən ilk növbədə onun tərkibində olan acı maddələr, məsələn, absintin və tannik turşularıdır. Bundan əlavə, thujone adlı efir yağı əhəmiyyətlidir.
Əks təsirləri varmı?
Çoxluluğundan asılı olmayaraq: Yovşandan ehtiyatlı olun. Thujone yüksək dozada zəhərlidir. Ancaq kiçik miqdarda olsa da, yovşan uşaqlar və hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmir. Ot, digər şeylərlə yanaşı, uşaqlıq yolunu stimullaşdırdığı üçün hamiləliyin pozulmasına səbəb ola bilər.
Məsləhətlər və Hiylələr
Yovşanı çiçək açanda biçməlisiniz. Bu, onun təsirli maddələrinin tərkibinin ən yüksək olduğu zamandır. Amma diqqətli olun: doza zəhər edir!
