Bu ölkədə xüsusilə Cənubi Amerika Physalis peruviana meyvələri getdikcə populyarlaşır. Giləmeyvə ümumiyyətlə müxtəlif sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir. Ancaq onlar da uyğunsuz ola bilərmi? Bunu bu məqalədə öyrənəcəksiniz.
Physalis dözümsüzlük və ya allergiyaya səbəb olurmu?
Bu günə qədər Physalis-in yetişmiş meyvələrinin dözümsüzlük və ya allergiyaya səbəb olduğu məlum deyil. Bununla belə, yetişməmiş giləmeyvə xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər. Fənər çiçəyinin meyvələrini də yeməməlisiniz. Physalis bitkisinin bütün digər hissələri ümumiyyətlə uyğun gəlmir.
Hansı Physalis uyğun gəlmir?
Əmin olan tək şey odur ki, yetişmiş meyvələr istisna olmaqla, bütün Physalis növlərinin bütün bitki hissələri zəhərli olduqları üçün uyğun gəlmir. Bundan əlavə, Çin fənər çiçəyi kimi tanınan Physalis alkekengigiləmeyvələrini yeməməyi məsləhət görürük. Onların dözümsüzlüyünə dair heç bir aydın sübut olmasa da, istehlakdan sonra bəzən yüngül narahatlıq hiss olunur.
Physalis-in uyğunsuzluğu necə nəzərə çarpır?
Physalis dözülməzdirsə, bunu əksər hallardaMədə-bağırsaq problemlərinə görə hiss edəcəksiniz. Tipik simptomlara qarın ağrısı, ishal və qusma daxildir.
Qeyd: Physalis həddindən artıq çox olarsa dözülməz ola bilərSolanin. Bu zəhərli alkaloiddir ki, onun nisbəti çəmənlik bitkisinin yetişməmiş meyvələrində daha çoxdur.
Hansı Physalis uyğun gəlir?
Aşağıdakı Physalis növlərinin yetişmiş meyvələri ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir:
- And giləmeyvə/Kap qarğıdalı (Physalis peruviana)
- Ananas albalı/torpaq albalı (Physalis pruinosa)
- Tomatillo/mavi fizalis (Physalis ixocarpa)
- Çiyələk pomidoru (Physalis philadelphica)
Yeri gəlmişkən: Biz bu ölkədə güclü açıq portağal və şirin-turş dadı ilə seçilən And giləmeyvəsinin meyvələri ilə xüsusilə tanışıq.
İpucu
Birdən çox yetişmiş fizalis yeməyin
Physalis-in yetişmiş meyvələrində çox vaxt hələ də solanin alkaloidinin qalıqları olur. Bu səbəbdən, ümumiyyətlə, giləmeyvələrdən orta səviyyədə istifadə etmək məsləhətdir. Bir anda çox yeyirsinizsə, yüngül mədə-bağırsaq narahatlığı hiss edə bilərsiniz. Beləliklə, özünüzü daha kiçik porsiyalarla məhdudlaşdırın, təxminən bir ovuc.
